生完宝宝后，我的脸色就不如以前红润了，脸色发黄发暗，而且人也经常会全身没有什么力气，月经量少，医院说这是气血不足的，女性有点气血不足怎么办？
 石珊珊 主治医师 青岛市妇女儿童医疗保健中心 擅长：全科 血不足，可以服用中药的方法来调理，个人建议你可以去当地中医院专门用中药调理一段时间，中药汤药要比中成药效果更好一些，另外一些补益气血的中成药等都是比较常见的，饮食上多吃饭，多吃些补气养血的如阿胶-红枣-桂圆-山药等，注意休息劳逸结合不要熬夜。 |
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