我月经量一直很少，人也偏瘦，去看过医生，医生说我月经量少是缺血，让我平常多吃点东西，可我就是从看医生后东西没少吃，肉长了不少，来例假吃什么最好？
 王银宝 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院 擅长：全科 生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。 |
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